16 просмотров

Как простить обиду и отпустить

Как отпустить обиду

 

Обида может возникать у многих и если мы в себе её долго держим и не отпускаем, то в организме может возникать проблемы со здоровьем, ангина, заболевания щитовидной железы, бронхиальную астму, и сердечно сосудистые заболевания и даже вплоть до онкологии.

 

Что такое обида? Это ваш способ отреагировать на ту ситуацию по отношению к вам. Произошла какая-то ситуация в жизни, и ваша психика реагирует определенным способом на неё.

 

Допустим вам написали не очень хороший комментарий в социальной сети.

 

На него можно отреагировать по-разному:

 

  1. Обрадоваться, и сказать себе мне завидуют поэтому так написали и возникает состояние ликования и восторга.
  2. Разозлиться и сказать себе да как они только могли это написать.
  3. Обидеться и уйти в себя и заняться само сожалением и само бичеванием.

 

Как же не жить с обидой, которая портит вам жизнь. Вам необходимо простить человека, который причинил вам боль.

 

Первое это необходимо осознать, что вы сможете простить, так как прощение — это решение вашей проблемы. Если вы осознаете, что прощение сможет вам помочь убрать обиду, то вам легче будет принять решение простить человека.

 

Вам необходимо убрать злость на человека, причинившего вам обиду. Понять, что обидчик такой же человек, как и вы. Умягчите свое сердце и примите это боль. Вам станет легче.

 

Спасибо!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha